早寝早起き目指します

いや、目指したいなに替えておきます(挨拶

何ゆえに言い出すかといえば、最近会社の健康診断の結果が返ってきまして、
ある程度自覚はしていたものの、あたしゃそこそこ低血圧であるとの結果が載っておりました。
Max94のMin68。去年もMaxは100切ってます。
お医者の仕事では無いんで詳しい話も出来ませんが、とりあえず正常範囲です。
んが、如実に私生活で響いている部分が存在しています。
それが寝起きでございます。

どうにもこの1ヶ月の間、寒くなったのとBOで寝る時間が遅くなっている影響で、
朝すぐに起きれなくなってきました。社会人にあるまじき生活習慣。
ああ、後者が自業自得ですという突っ込みは却下しますので。

というわけで早起きするためには早寝しなきゃいけないんですね。BO引退ですね(大嘘
テレビ体操が自分の中でプチブームになる3歩手前なので、起きる口実には出来そうですが。
さあ、今日から頑張るぞー。頑張りたいなー。いやむしろがんばれるのk